Урок фізичної культури з елементами туризму (8-9 класи)

План – конспект уроку з фізичної культури по темі «Туризм»

 Завдання :

  1. 1.     Розкрити зміст теоретико – методичних знань із розділу «Туризм».
  2. 2.     Пояснити функції кожного виду туристичного спорядження.
  3. 3.     Формувати розвиток швидкості й гнучкості в спеціальних вправах.

Місце проведення : спортивний майданчик.

           Інвентар: туристичне спорядження, технічні засоби, схеми,                                 таблиці.

 

Зміст уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки
  1. 1.      Організаційний момент, привітання з класом, шикування в шеренгу, рапорт

1 хв

Перевірити стан фізичної форми для занять туризмом та стан здоров’я учнів.

Використовувати різні засоби наочності: схеми, таблиці, малюнки, фото тощо.

  1. 2.      Повідомлення завдань уроку

2 хв

  1. 3.      Бесіда:

туризм як різновид фізичної активності;

згубний вплив шкідливих звичок;

– правила техніки безпеки під час занять туризмом

 

3 хв

2 хв

2 хв, 3 хв

 

  1. 1.      Організуючі  заходи і  видача інвентарю туриста
  2. 2.      Загальнорозвивальні вправи на місці в колоні.
  3. 3.      Вправи для розвитку швидкості й гнучкості на місцевості
  4. 4.      Рухливі ігри та естафети на місцевості.

3 хв

10 хв

 

4 хв

 

10 хв

Використовувати різновиди бігу по пересіченій місцевості та вправи з великою амплітудою рухів.

Використовуеться шкільна смуга перешкод.

  1. 1.      Шикування в шеренгу
  2. 2.      Підбиття підсумків уроку
  3. 3.      Організована здача інвентарю.

1 хв

2 хв

2 хв

Аналізується техніка виконаних вправ.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *